Um pouco de Biohacking

BioHacking = Melhorar, alterar e controlar um organismo biológico.
A palavra biohacking vem da junção de biologia(ciência que estuda a vida e os organismos
vivos.); e o hacking(O termo em inglês é tido como o ato de programar ou utilizar qualquer
outro recurso para tentar invadir ou modificar algum sistema.): A música pode influenciar e
alterar o seu humor e estado de consciência, o ser humano tem 5 tipos de ondas cerebrais:
1 - beta (acordado)
2 - alpha (meditando/relaxado)
3 - theta (sonho)
4 - delta (sono profundo sem sonho)
5-gama (os neurologistas estão começando a descobrir mais dados sobre este tipo de onda,
mas até pouco tempo atrás sabia-se muito pouco a respeito delas.), mas o que são ondas cerebrais?
É atividade rítmica ou repetitiva no sistema nervoso central.
com o biohacking podemos criar estímulos no cérebro
com os sons bineurais:
(10hz/18hz), isso ajuda na memória, leitura e ortografia.
(40hz/18hz) relaxamento do corpo e foco.
(147.85hz) concentração.
Para fazer o uso correto das ondas:
Esteja confortável e com olhos fechados e garanta que não seja perturbado ou interrompido.

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